Vaikų mityba - ne vieno iš tėvų rūpestis. Maistas – energijos, sveikatos, grožio šaltinis, padedantis mažylių augimui bei vystymuisi. Tad labai svarbu teisingai pasirinkti ką valgyti. Nors dauguma vaikų, paklausti, koks jų mėgstamas patiekalas, atsakytų, jog tai bulvytės, traškučiai, mėsainiai, pica ar saldumynai. Šie užkandžiai ne tik turi mažai reikalingų medžiagų augančiam organizmui, bet neretai būna ir kenksmingi. Greito maisto restoranai bei nesveiki patiekalai vaikus traukia lyg magnetas, nes toks maistas atitinka jų poreikius: mažos porcijos, galimybė valgyti be įrankių, nesėdint prie stalo. Ne viena mama turbūt susidūrė su problema, kaip mažiesiems išdykėliams įsiūlyti sveiko ir jiems naudingo maisto. Tačiau galima ir namie pasigaminti paprastų, skanių, o svarbiausia vaikams patrauklių patiekalų. Vaikogidas.lt Jums pateikia keletą pavyzdžių.

Linksmi sumuštinukai
 

Raudoni peliukai
 

Daržovių porcija
 

Nuo šiol Vaiko gidas rubrikoje "Skanauk" Jums nuolat pasiūlys naujų receptų, kuriuos galesite išbandyti su savo mažyliais.

Vaikogidas.lt